Acd Bomberos Linares

LISTADO DE PARTICIPANTES DEFINITIVOS POR CATEGORIA

2012-02-08T09:45:00.001-08:00

Se va acercando al día de la prueba, y como vereis lo tenemos dando los últimos retoques a la prueba, queremos recordar a todo aquellos que no habeis retirado el ticket de comida de acompañante y puesto que no se puede hacer ingreso por caja, que a la retirada del dorsal habra una mesa abierta para todo aquel que venga con acompañante y quiera disfrutar de una magnifica paella al aire libre alli mismo en el lugar de la prueba y que los aperitivos y bebidas corren a cuenta de la organización el ticket vale 3 euros.
A la entrada para recoger el dorsal habra que firmar como el año pasado un papel declarando estar en perfectas condiciones físicas para la prueba, Asi igualmente los que vais a pernoctar en las Cabañas que sois mucho ya que estan agotadas y los de Linares y cercanias recoger el dorsal el Sabado y la bolsa de regalo para agilizar la entrega el Domingo y ser lo máximo de puntuales para la salida. Recordamos que se podrán utilizar los vestuarios y duchas del gimnasio.
Recordamos que habra dos fisioterapeutas que nos podran ayudar a poner a tono los músculo o recuparnos del esfuerzo realizado.

LISTADO DE PARTICIPANTES POR CATEGORIA

Este año hemos realizado tres categorias tanto en Individual Femenina como en Individual Masculina los grupos de edad son los siguientes:

M-1 y F-1 hasta el 3 /3/1977
M-2 y F-2 desde el 4/3/1977 al 3/3/1967
M-3 desde el 4/3/1967 en adelante

INSCRITOS INDIVIDUAL BOMBEROS M-1
INSCRITOS INDIVIDUAL BOMBEROS M-2
INSCRITOS INDIVIDUAL BOMBEROS M-3
INSCRITOS INDIVIDUAL F-1 Y F-2
INSCRITOS INDIVIDUAL M-1
INSCRITOS INDIVIDUAL M-2
INSCRITOS INDIVIDUAL M-3
INSCRITOS PAREJAS BOMBEROS
INSCRITOS PAREJAS POPULAR

Si hay algún error tanto en grupo de edad como de datos informanos por el FORO o mandanos un email.

COLABORAN EL DIA DE LA PRUEBA

2012-02-04T03:30:00.000-08:00

Vamos solventandos problemas que nos van surgiendo, pero ya tenemos casi todo cerrado informamos que este año tendremos una CARPA DE RECUPERACIÓN ATENDIDA POR LAS FISIOTERAPEUTAS MARIA DEL ROCIO ILLANA MOLINA Y MARIA DE LA CABEZA MEDINA RODRIGUEZ, asimismo este año contaremos de nuevo con el PODÓLOGO ELADIO MARTÍNEZ GARZÓN, y que el año pasado tuvo un gran exito igualmente en zona de META estarán instaladas las siguientes stand : ECO-BICI, CICLOS CABELLO, CICLOS CARRASCO, FREE BIKE, FS BIKE, ENTREVENTANAS.

Y como el año pasado habra sorteos de regalos con el nº de participante que no el de dorsal.

Y si has realizado ya el circuito o si quieres opinar sobre la prueba comentalo en el FORO

1 tramo cross II Duatlón Cross San Juan de Dios

2012-01-12T12:28:00.000-08:00

II Duatlón Cross San Juan de Dios “Bomberos de Linares “

1ª Tramo Cross 13 Km 55 minutos

La salida la iniciamos junto al polideportivo del Complejo Deportivo de la Garza en el mismo lugar que el año pasado, y en ligero descenso la carrera sale del complejo y giramos a la derecha continuando unos 200 mts hasta llegar el cruce, donde volvemos a girar a la izquierda para iniciar la cuesta “ Mina del Mimbre “, cuesta de 1 Km aproximadamente donde los últimos 300 mts son los mas duros y que su asfalto es de alquitrán en mal estado, con una pendiente máxima de un 20% cuando nos falta pocos metros para culminar la cuesta cogemos un sendero, “ Sendero Lavadero de Arrayanes “ donde la carrera discurre por un llano en el que tenemos unas vistas inmejorables “ Valle de Las Lagunas, La Garza, Dehesa de Guarromán etc “ cuando salgamos al cruce ya llevaremos unos 3,5 Km aproximadamente en este cruce giraremos a la Izquierda donde nos encontramos una ligera pendiente que nos llevara a la “ Central Eléctrica y al Pozo San José “ continuamos hasta el siguiente cruce “ Camino Pozo Ancho “ y cogemos una pista bastante amplia hasta llegar a las cercanías de la “ Fundición de la Cruz “ por donde discurre un sendero de continuo sube baja que nos deja cerca del Pinar de la Cruz y pasando por la “ Chimenea de la Cruz “ Chimenea de salida de humos de la fundición que llego a tener 100 metros de altura y seguimos hasta las “ Antenas de Navegación de los Aviones “ para iniciar el descenso de la Pista a la Carolina camino que se encuentra en muy mal estado debido a las piedras sueltas que hay por esta zona y que hay que estar atentos donde pismos por lo que nos impedira ver la bellas vistas del “ Hoyo de San Bartolomé” y sus numerosas minas que las rodean este descenso transcurre durante 1 Km hasta 50 mts antes del Pozo del Porvenir Oscuro giramos a la derecha para tomar un sendero y que a la izquierda veremos el Cerro de las Mancebas, donde hay restos de minería romana y al final del sendero pasaremos por el Pozo Zulueta y llegaremos al cruce que giraremos a la derecha para iniciar la subida de la Cuesta del Pozo San Ignacio durante 1 Km aproximado con una pendiente constante y uniforme donde nos puede agotar por eso aconsejo a los que lo desconozca que miren para arriba y asi mirar lo que queda para así dosificarse y llegaremos a un cruce que giraremos a la izquierda para hacer el sendero del Lavadero de arrayanes por lo que desandaremos el camino hasta la Garza y habremos realizado 13.00 KM y un tiempo de 55 minutos.

II DUATLON CROSS SAN JUAN DE DIOS 4/3/12

2011-12-27T00:31:00.000-08:00

CERRADAS LAS INSCRIPCIONES, CUBIERTAS LAS PLAZAS

Desde la Organización os damos las gracias a todos los que habeis apoyado con vuestra inscripción a la prueba, y lo sentimos por todos aquellos que se han quedado fuera de la prueba, pero nos es materialmente imposible poder ampliar mas plazas y poder garantizar una organización perfecta.

AVISO IMPORTANTE

Si alguno habeis realizado la inscripción y el ingreso y lo habeis remitido via fax o correo y no apareceis en la lista de inscritos, por favor informanos y se subsanara el error gracias es importante ya que es de humanos y podemos errar.

Hemos abierto en el foro un hilo referente a la prueba para que podais opinar todo aquello que querais, podeis entrar por AQUI solo teneis que registrarse y los que habeis realizado los circuitos decir que os gusta, si es duro, etccc. venga a animar la prueba.

DOCUMENTOS
Inscripción a II Duatlón Cross San Juan de Dios
Diptico de la prueba
Reglamento del Duatlón
Datos importantes para el día del Duatlón
Perfiles de las tres pruebas
Circuito recorrido

Informamos que para la prueba y aquellos que lo deseen en el lugar de la celebración hay cabañas para alquilar y que algunos el año pasado estuvieron pernoctando en ella, y hemos llegado a un acuerdo económico de 11 euros alojamiento y desayuno y por 20 Euros alojamiento,cena y desayuno, el que este interesado ponerse en contacto con nosotros o directamente a :
Parque Deportivo de la Garza, e-mail info.pdg@an dalucia.org
Tlfo. 953604310 / Fax 953604302
Desde la Asociación le damos las gracias al Director por su disposición y acogimiento a la prueba.
Visita Virtual AQUI a las Instalaciones de la Garza

Fotos del Parque deportivo la Garza

El tercer sector de carrera se celebrará en un circuito interior del parque deportivo de la Garza que su recorrido es espectacular, y posteriormente a la entrega de premios la comida igualmente se realizara en el Parque la Garza.

2º DUATLON CROSS SAN JUAN DE DIOS " BOMBEROS LINARES "

2011-12-12T10:17:00.000-08:00

Ya hay fecha definitiva para la celebración del II Duatlón Cross San Juan de Dios y que será el dia 4 de Marzo de 2012.

Comentar que se seguira el mismo formato que en la edición anterior, es decir en individual y por parejas, próximamente se ira informando del recorrido y que varia con respecto al año anterior tanto como en el circuito como por los Km ya que estos seran de 13 Km 33 Km y 2,5 Km y que seguro que os gustara mas en el año anterior.Habra que estar atentos a la apertura de la inscripciones ya que habra mucha demanda y eso que hemos ampliado a pesar de la crisis en el nº de plazas hasta las 200 inscripciones, ya que nos consta que hay mucho interes a nivel andaluz en la prueba.

Recorridos y perfiles de la prueba

1 Tramo Cross San Juan de Dios Bomberos Linares

Ruta para correr 1363154 - powered by Runmap

2 Sector de Mountain en el que habrá que dar dos vueltas al circuito antes de entrar a hacer la última transición

Ruta para correr 1364417 - powered by Runmap

A estrenar yaaaaaaaaaaaaaa.

II DUATLÓN CROSS SAN JUAN DE DIOS " BOMBEROS DE LINARES "

2011-10-19T11:35:00.001-07:00

Desde la ACD Bomberos Linares informamos que ya tenemos fecha ( salvo imprevistos ) del II Duatlón Cross San Juan de Dios y que este será en el mes de Marzo para el día 18, comentaros que ya lo tenemos casi al 100% finiquitado todo y que este año el recorrido sera totalmente distinto al del anterior eso si creemos que para mejorar y seguro que los que vengais de fuera de Linares os gustara porque nos adentraremos aún mas en la zona de las minas.

Desde la organización y visto que el año anterior os quedasteis muchos fuera de la prueba, la participación y haciendo un gran esfuerzo tanto material como humano la hemos subido a 200 participantes, os aseguramos que van a faltar plazas por lo que os recomendamos que las inscripciones no la dejeis para el ultimo día.

Como siempre los avances de recorrido cuotas participantes y todo lo referente a la prueba se ira actualizadose.

TRIATLON Y DUATLON EN LA CAROLINA (Jaén)

2011-04-22T01:06:00.000-07:00

Desde la Federación de Jaén de Triatlón nos envía información de este evento.

I Duatlón " Ciudad de La Carolina" , 7 de Mayo de 2011, prueba para mayores, en las categorias que aparecen en la ficha adjunta, y última prueba puntuable del CIRCUITO ANDALUZ DE DUATLÓN, de donde saldrán los/as Campeones autonómicos.

I Triatlón de Menores " Ciudad de La Carolina" 1 Mayo de 2011. Esta prueba está destinada a niños y niñas de toda Andalucía pertenecientes a las categorías prebenjamin, benjamin, alevin, infantil y cadete. Se trata de una prueba incluida dentro del Plan de promoción de Triatlón entre los escolares de la comarca de la Campiña Norte de Jaén y además, para la categoría Cadete, será puntuable para el Campeonato de Andalucía de Deporte Base ( CADEBA TRIATLÓN) "

MAS INFORMACION AQUI

Final de una etapa empieza la segunda

2011-03-11T11:05:00.000-08:00

Parece que fue ayer cuando se celebro el Duatlón, pero ya ha pasado 5 días de nuestra prueba de fuego y por lo que nos habeís contado y dicho creemos que hemos aprobado, tanto es asi que a partir de ahora nos ponemos mano a la obra para poder mejorar lo hecho y llevar a efecto el II Duatlón Cross San Juán de Dios tal y como nos lo reclamais.

Desde la Asociación y una vez más queremos agradecer a todos aquellos que han hecho realidad este duatlón ya que sin ellos hubiera sido imposible organizarlo Organismos oficiales, Federación Triatlón, Empresas Colaboradoras y como no voluntarios, Protección Civil, motoristas, nuestros voluntarios etc.... y como no a vosotros los participantes ya que sin vosotros el Duatlón hubiese estado en el anonimato.

En esta entrada vamos a poner mas fotos, videos y reseñas del Duatlón.

Gracias, por ofrecernos esta ejemplar muestra de organización, con elegancia y familiaridad exquisitas. "Vuestras señales son nuestra guía, os seguiremos a donde nos llevéis" ¡¡¡ ( Catetochil )

VIDEOS COMPLETOS

RESEÑAS DEL DUATLÓN

http://triatlonenjaen.blogspot.com/
http://trikibeltran.blogspot.com/
http://juansatriatlon.blogspot.com
http://josevicentelopezcabrera.blogspot.com/
http://sollauras.wordpress.com/
http://www.linares28.es
http://triatlonmezquita.blogspot.com/
http://www.alhaurindelatorre.com
http://trikako.blogspot.com
http://diariojaen.es
http://www.ideal.es
http://www.elcorreo.com
http://www.nortecastilla.es
http://www.lasprovincias.es/
http://granadabomberos.blogspot.com
http://clubdeatletismoliebre.blogspot.com

FOTOS

FOTOS DE MIGUEL MARTINEZ
FOTOS JOSE MANUEL (nuevo 17-3-11 )

DIA FINAL POR FINNNNNNNNN

2011-03-06T14:20:00.000-08:00

Bueno perdonarnos el retraso pero espero que nos entendaís la pequeña fiesta que nos hemos dado los organizadores una vez que esto ha terminado, la verdad es que no se como veo aún las letras para escribir estas lineas pero no podía irme al catre sin escribir esto.

Una vez terminada la prueba aunque mañana nos queda aún tareas como regoger restos de la prueba desmontar etcccc. nos sentimos y no sabeis como de contentos, sabiendo que todos habeis disfrutado un gran día en el que únicamente lo que ha ganado es el DEPORTE y esperamos desde los BOMBEROS de LINARES es que sea un ejemplo para que esto no sea como el ave fenix.

Como sería innumerable nombrar a todos los que nos habeis dado la enhorabuena no os vaos a mencionar por peligro que se nos escape a alguno, por eso no os vamos a mencionar ya que como bien sabeis os tenemos en cuenta y os recordamos y solo esperamos que el año que viene os veamos de nuevo

CLASIFICACIONES

No doy mas la lata mañana fotos.

No queda mas remedio que poneros un video de nuestro amigo CATETOCHIL bombero de Granada .

No desespereis que fotos hay muchas aqui van unas pocas

FOTOS CATETOCHIL 1
FOTOS CATETOCHIL 2
FOTOS CATETOCHIL 3
FOTOS DE RAFA MOLERO hijo de compañero nuestro, visita su blog.
FOTOS DE LINARES28 realizadas por Antonio del Arco.
FOTOS DE ISABEL
NUEVO FOTOS DE JUAN DE DIOS final Cuesta del Mimbre

El reportero Catetochil

ULTIMA SEMANA

2011-02-28T23:11:00.000-08:00

Bueno esto parece que se acaba pero aún nos queda a la organización mucho trabajo durante estos 5 días, ya que en tenemos que señalizar todo el recorrido y algunas zonas la balizaremos y decir que en todos los cruces habrá siempre personal voluntario nuestro y protección civil.

RECOMENDACIONES

Los participantes de Linares podrán recoger el dorsal y bolsa de regalo el sábado por la tarde ya que estaremos montando el parking de transición en el polideportivo.

A la retirada del dorsal imprescindible presentación del DNI y firma de documento.

Hay zona de bajada que por los regerones abierto la organización las ha clasificado como peligrosas respetar a los voluntarios y protección civil y ser prudentes en esas zonas.

Debido a que la salida es complejo deportivo tambien, recomendamos que para tener buen aparcamiento no demoreis mucho la llegada.

Como ya comentemos se puede pernoctar en el Parque Deportivo por un precio aceptable de 20 Euros con derecho CENA,ALOJAMIENTO y DESAYUNO.

A todos los participantes que vienen a la prueba le aconsejamos que la llegada a Linares y posterior al Complejo la Garza la hagan por BAILEN.

COMO LLEGAR A LA GARZA

INFORMAMOS A TODOS LOS PARTICIPANTES QUE DESPUÉS DE LA ENTREGA DE TROFEOS NOS DESPLAZAREMOS AL PARQUE DE BOMBEROS EN LA QUE NO ESTARÁ ESPERANDO UNA SABROSA PAELLA Y REFRESCOS Y HECHAR UN RATO DE CONVIVENCIA, ANEXO AL PARQUE HEMOS HABILITADO UNA ZONA DE APARCAMIENTO.

Desde la Organización le damos las gracias todos aquellos que han hecho posible la realización de esta prueba (Organismos Oficiales, Empresas Colaboradoras, Protección Civil y Voluntarios ) a todos ellos GRACIAS

Preparando la prueba

2011-02-13T03:24:00.000-08:00

Ayer día 16 se presento en el Salón de Actos del Centro de Interpretación del Paisaje Minero de Linares, el “I Duatlón – Cross “San Juan de Dios”. La prueba, organizada por la Asociación Deportiva Cultural de los “Bomberos de Linares”, tendrá lugar el domingo día 6 de marzo de 2011. Discurrirá por el circuito del “Distrito Minero” de Linares. Consta de dos modalidades Individual y por Parejas.
Estuvo con nosotros Manuel Beltrán Martínez, más conocido en el mundo del ciclismo por “El Triqui”, ciclista profesional que militó en las filas del MAPEI, BANESTO, TEAM COAST, US POSTAL y DISCOVERY CHANEL, siendo gregario de lujo de ARMSTRONG y OLANO entre otros. También se presentó al jiennense José Luís Carrasco, compañero en estos momentos del club de “El Triqui” y que fuese también profesional del ciclismo en los equipos ANDALUCÍA CAJA SUR y en el Caisse d’Epargne. Ambos pertenecen en la actualidad al club ciclista BTT SPORT BIKE de la capital, y que han venido a Linares a apoyar y promocionar la prueba con su presencia.

LISTADO INSCRITOS

Comprobar y recordar el dorsal para que el día de la prueba nos faciliteis la busqueda de los mismos. Los participantes de Linares y cercanias o todos aquellos que quieran el Sábado 5 de Marzo por la tarde como estaremos organizando la linea de salida, llegada parque de bicicletas etc.. haremos entrega de los dorsales también .

CIRCUITO

1 º Segmento cross

Ruta para correr 830725 - powered by Runmap

2º Segmento MTB

Ruta para correr 830759 - powered by Runmap

MUY IMPORTANTE

ATENCION A ESTE TRAMO DE MTB HAY QUE DAR DOS VUELTAS, AL INICIAR LA SEGUNDA NO SE ENTRA EN EL COMPLEJO DE LA GARZA HAY QUE SEGUIR RECTO E INICIAR LA SUBIDA ESTAR ATENTOS A LA SEÑALIZACION
3º Segmento cross

Ruta para correr 830767 - powered by Runmap

I DUATLON-CROSS SAN JUAN DE DIOS LINARES

2010-10-06T11:25:00.000-07:00

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INSCRIPCIONES CERRADAS

Desde la Asociación, informamos que las inscripciones que da derecho a la participacion del I Duatlón Cross San Juan de Dios, ESTAN CERRADAS os damos las gracias a todos aquellos que habeís querido tomar parte en la prueba y sentimos que tengamos que cortar las inscripciones a un mes vista pero hemos sido desbordados por el ínteres mostrado por vosotros y el resultado y haciendo un gran esfuerzo hemos ampliado 30 plazas mas de las previstas inicialmente.

Gracias a todos

Ya esta disponible toda la información referente al 1 Duatlón-Cross San Juan de Dios, que organizamos el día 6 de MARZO de 2011 en el paraje de la GARZA, mas abajo descargar el reglamento de la prueba, así como la inscripción y podéis empezar a inscribiros ya que solo se admitirán 100 participantes.

Decir que habrá muchos trofeos y al final del día podremos disfrutar de una comida de hermandad en el que nos conoceremos y debatiremos la prueba os esperamos.

Descargar reglamento y perfiles

COMO LLEGAR
ALOJAMIENTOS

Por omisión en el reglamento ya que se nos paso, decir que podéis inscribiros ya, y no dejarlo para el final así mismo informamos que si para el día de la prueba no puede acudir se devolverá la inscripción si la tuvieseis hecha, eso si hasta 15 días antes de la prueba.

Una vez cerradas las inscripciones le damos las gracias a los establecimiento que ha colaborado con el reparto de documentos.
RUNNING PLANET.TRI ( Pasaje del Comercio ).
CICLOS CABELLOS ( Avda de andalucia )
P.D. Bajarse la información del circuito y la inscripción de AQUÍ TAMBIÉN ya que según me informan hay que registrarse en el anterior enlace.

Informamos que hemos contactado con Dirección del Parque Deportivo la GARZA perteneciente a la JUNTA de ANDALUCIA y se podrá pernoctar en los bungalows ( Casa de madera ) por un precio de 11 euros alojamiento y desayuno y por 20 Euros alojamiento,cena y desayuno, el que este interesado ponerse en contacto con nosotros o directamente a
Consejería de Turismo, Comercio y Deporte WEB Tlf. 953604310 / Fax 953604302
Desde la Asociación le damos las gracias al Director por su disposición y acogimiento a la prueba. Visita Virtual a las Instalaciones de la Garza

Os informamos que la prueba nos la apadrinara MANUEL BELTRAN ( Triki Beltrán ), como igualmente participara asi como el pro José Luis Carrasco, otro aliciente mas para animaros a estar al día.

Estamos a punto de cerrar el cupo de inscripciones y denotamos la falta de participantes de club de la provincia, de todas formas les damos las gracias a todos los que han confiado en la organización y nos han apoyado con su participación y que a un mes vista esten cumplidos nuestros objetivos a todos ellos miles de gracias.

Ayer tarde 27/1/11 tuvimos una reunión con el delegado de Jaén de la Federación Andaluza de Triatlón en la que lleguemos a un acuerdo mediante el cual ofrecerá la gestión arbitral y ayuda de material para el desarrollo de la prueba. La noticia la podeis ver en http://www.triatlonandalucia.org/

y http://triatlonenjaen.blogspot.com/

Presidente de Diputación contesta a tu pregunta

2010-01-06T08:55:00.000-08:00

Pues eso en la Web de la Diputación de Jaén nos dice que el Presidente de la misma el Sr Felipe López responde a las preguntas que se le envie, yo os hago la siguiente propuesta que le mandéis al mismo un correo con problemas que se tienen pendiente con los Bomberos de Linares,
La direccion del mismo es : http://www.dipujaen.es/area-de-actualidad/encuentros-en-red/enviar-consulta.html

Recordaros que es como maximo para mandar email el 15 de Enero

I DUATLÓN CROSS "SENDERO PAÑO PICO", LINARES

2009-11-21T00:59:00.000-08:00

El proximo dia 13 de Diciembre celebramos en Linares el primer Duatlon cross organizado en la provincia,como no podia ser menos de la mano del C.N. CASTULO.

Debido a que se trata del primer año se repartiran solo 40 dorsales,los cuales se agotaran de momento,con lo que se recomienda se pongan las pilas todos aquellos que esten interesados en hacerlo.

Compañeros de la Asociacion participaran representando al C.N.Castulo.

Mas información http://www.clubnatacioncastulo.com/

Activado el foro

2009-08-08T02:52:00.000-07:00

Se ha puesto en el blog y a disposicion de todos los que nos visitan y asi lo quieran haceer participar en el foro que acabamos de abrir. Espero que sea de vuestro agrado.

Esta en la barra de arriba del blog

Espectacular encuentro de dos Autoescalas de Bomberos

2008-12-08T09:53:00.000-08:00

Accidente de dos camiones autoescalas en St. Louis del departamento de Bomberos de dicha ciudad

http://www.youtube.com/watch?v=G3uoVOOlT2s

VIII Media Maratón y Milla Paralímpica "Ciudad de las Minas " LINARES

2008-10-30T12:22:00.000-07:00

Octava edición de la Media Maratón y Milla Paralímpica "Ciudad de Las Minas", en Linares (Jaén). Salida a las 10:30 AM desde El Paseo de Linarejos, el Dia 6 de Diciembre de 2008. Se Adjuntan Planos explicativos, tanto del circuito como de la entrada a Linares.

Mas datos

VIII MEDIA MARATÓN CIUDAD DE LAS MINAS

Distancia	21097 mts
Fecha	06 de diciembre de 2008
Lugar	Linares (Jaén)
Salida	10:30 h.
Organiza	Club Deportivo Disminusport
Inscripción	Gratuita hasta el 3 de diciembre. Más información: 953600998

VIII MILLA PARALÍMPICA CIUDAD DE LAS MINAS

Distancia	1609 mts
Fecha	06 de diciembre de 2008
Lugar	Linares (Jaén)
Salida	10:00 h.
Organiza	Club Deportivo Disminusport
Inscripción	Gratuita hasta el 3 de diciembre Más información: 953600998

Técnica de desplazamiento frontal en vehiculo accidentado

2008-03-04T08:04:00.001-08:00

Aqui vemos en este video otra técnica para desplazmiento frontal de un vehiculo.

DESCARGAR VIDEO

Fotos Ruta BTT Rio Borosa - Laguna Valdeazores

2008-03-04T03:43:00.000-08:00

Inicio en Centro de Interpretación

Inicio de la subida rio Borosa

Rio Borosa
Rio Borosa
Tan Espectacular como siempre la Cerrada de Elias
Vista de la subida hacia los tuneles desde la central electrica
Poca agua en el salto de los Organos
Vista General de la cascada del salto de los organos

Paso por los tuneles para pasar a las Laguna
Paso por la Presa despues de salir de los tuneles nos dirigimos a las Lagunas
Vista de la Laguna Valdeazores
A reponer fuerzas despues de la subida de la central con las burras a cuestas
Ellas tambien se ganan un merecido descanso ya que si la subida para ellas fue comoda para la bajada les toca sufrir a la mayoria bajada realmente preciosa......

ENTRENAMIENTO CARDIACO MOUNTAIN BIKE

2008-02-17T05:10:00.001-08:00

Cuando nos hablan de FCM, capacidad cardíaca, entrenamiento cardíaco controlado, etc. Nos preguntamos a que se refieren estos términos y cómo se utilizan en el entrenamiento para la bicicleta de montaña. Vamos a tratar de explicar a que se refieren estos términos cuando se habla de entrenamiento y queremos aplicarlo a nuestro deporte favorito.

Cuando se habla de zonas de entrenamiento cardíaco debemos saber que existen cinco zonas diferentes, y que cada una corresponde a diferentes mecanismos metabólicos tambien llamados transporte respiratorio. Para conocer la frecuencia cardíaca máxima (FCM) real a la que podemos someter nuestro corazón en entrenamientos hay que realizar una prueba de esfuerzo, esta prueba la realiza un cardiólogo o un equipo médico deportivo.

Sin embargo hay varias formas para conocer ese valor con un margen cercano al 15%, la mas simple es restando de 220 la edad para hombres y 224 para mujeres, esto nos da nuestra máxima frecuencia cardíaca teórica (FCM). La Universidad de Colorado recomienda otra forma para conocer la frecuencia máxima cardíaca (FCM), esta es la siguiente fórmula: 208 - (0.7 x edad). Un ejemplo para calcular la FCM a una persona con 25 años sería: 208 - (0.7 x 25) = 190 pulsaciones.

Las cinco zonas de entrenamiento cardíaco se pueden medir utilizando un pulsómetro o monitor de ritmo cardíaco, una vez conocemos nuestra FCM (Frecuencia Cardíaca Máxima) los valores para las distintas zonas de entrenamiento son:

Zona para quemar grasas: 50 - 65% de la FCM
Es una zona de entrenamiento cardíaco muy importante, el organismo va a quemar una mayor mezcla de grasas que carbohidratos. Esta zona de entrenamiento cardíaco es recomendada como inicio, individuos con muy baja forma, personas en rehabilitación o personas cuyo interés primordial sea perder peso. Cuando se busca perder peso trabajando a esta intensidad, los entrenamientos deben ser siempre superiores a una hora.

Zona aeróbica baja: 65 - 75% de la FCM
El entrenamiento en esta zona aeróbica consigue endurecer nuestro corazón, es el nivel óptimo de trabajo para hacerlo más fuerte y acondicionarlo para un trabajo físico moderado sin sufrimiento.

Zona aeróbica alta: 75 - 85% de la FCM
El entrenamiento en esta zona aeróbica beneficia al corazón y hace trabajar adecuadamente el sistema respiratorio (la otra parte de la ecuación "cardio-respiratoria"). Entrenando en esta zona se aumenta la potencia aeróbica y se incrementa la fortaleza física. Cuando se realiza entrenamiento en esta zona la percepción es de un esfuerzo "duro".

Zona anaeróbica: 85 - 92% de la FCM
Con el entrenamiento en esta zona anaeróbica se busca aumentar la capacidad de nuestro organismo para metabolizar ácido láctico, flexibilizando el entrenamiento duro antes de entrar en deuda de oxígeno. La respiración es más intensa y tambien la fatiga muscular, siendo una zona de entrenamiento no recomendada para períodos largos. El entrenamiento en esta zona cardíaca es para deportistas de competición.

Zona roja: 92 - 100% de la FCM
El más alto nivel de intensidad en entrenamiento cardíaco se llama zona roja. Esta zona no es recomendable a menos que el deportista sea profesional o el nivel de preparación sea muy elevado, aun así los períodos de permanencia en esta zona deben ser cortos porque los músculos demandan mas oxígeno del que el organismo le puede proveer.

La preparación y el entrenamiento para la bicicleta de montaña o carretera debe estar en consonancia con las metas que el deportista quiere conseguir. Para realizar entrenamientos intensos es recomendable la visita a un cardiólogo, nunca realizar programas de entrenamiento sin control médico. Usa esta información bajo tu absoluta responsabilidad y no olvides que tu salud es muy importante.

TECNICA DE LIBERAR MIEMBROS INFERIORES EN ACCIDENTE DE TRAFICO

2008-02-17T02:01:00.000-08:00

Aqui se ve en este video una técnica de descarcelacion cuando el conductor resulta aprisionado con pedales los miembros inferiores tras un accidente de tráfico, en esta técnica solo se utiliza cizaña y separador.

DESCARGAR VIDEO

Cuidado con el AIRBAG

2008-02-08T01:40:00.000-08:00

Video en el que se ve que el bombero no tiene en cuenta que el airbag no se activado y en el que resultado accidentado.

Nueva herramienta de descarcelación

2008-01-24T00:54:00.001-08:00

Pues en el presupuesto de este año se ha incorporado la adquisición de una nueva heramienta que nos facilitara el trabajo en los accidentes de tráfico.

A ver que opinais sobre este nuevo material.

Técnica de extricación 3 puerta

2008-01-22T11:07:00.000-08:00

En este video se ve como abrir una tercera puerta en caso de necesidad en vehiculo siniestrado y con ocupantes en parte trasera atrapados.

DESCARGAR VIDEO 3ª PUERTA

Video sacada de la web Genesis Rescue System.

XXV CARRERA NOCHE DE SAN ANTÓN.

2008-01-21T08:25:00.000-08:00

Este año La Organización ha superado las expectativas y han sido más de 5000 los inscritos para ambas carreras, pero sobre todo el éxito de la convocatoria le corresponde al público que se amontonó literalmente a lo largo de todo el recorrido. Según me comentan los participantes de la ACD que es un espectáculo que merece la pena vivir, sobre todo desde dentro, como corredor por lo que disfrutaron y no pensaron en competir sino disfrutar.
Y sobre el público destacan todos que es un espectáculo la entrada del paso subterráneo del final de la Avenida de Andalucía. Fue impresionante ver desde la parte de arriba, antes de descender para meterte dentro de él, la cantidad de gente que ocupaba todo el ancho y largo del túnel y, una vez dentro, el estruendo de toda la gente gritando y el público situado en las barandillas de la parte superior, tanto a la entrada como a la salida.
La clasificación de los nuestros fue la siguiente

XXV CARRERA NOCHE DE SAN ANTÓN.
________________________________________
JAÉN - 16-01-2008.
CARRERA B Distancia: 10.000 metros.

   
Gen  M/F  Catg      Categoria     Sexo           Nombre                                     Tiempo      Media Km  Km/h    Dista 1ºTiempo  Di 1º Mts  Club

 =============================================================================================================      
                                                                                            
   1    1    1                 SENIOR       M    563   KIFLE, YONAS                                            00:29:22  02:56   20,43   00:00:00        0       NIKE               
   2    2    2                SENIOR       M    563   TADESSE, KINDANE                                 00:29:27  02:56   20,37   00:00:05       28     NIKE               


 106   97   59        SENIOR        M    278   JIMENEZ DE CISNEROS AGUSTIN     00:37:50  03:47   15,86   00:08:28    2.238   ACD BOMBEROS LINARES
 188  175   83      SENIOR         M    563   CEJUDO NOGERA MANUEL                  00:40:24  04:02   14,85   00:11:02    2.731   ACD BOMBEROS LINARES
 405  385   67   VETERANO   M    278   LLOBREGAT SANCHEZ ANTONIO      00:44:08  04:24   13,60   00:14:46    3.346   ACD BOMBEROS LINARES
 831  793  278    SENIOR        M    563   CASTILLO JAEN PABLO                          00:48:48  04:52   12,30   00:19:26    3.982   ACD BOMBEROS LINARES   
 832  794  279    SENIOR       M    563   CRUZ RUISUEÑO JUAN                           00:48:48  04:52   12,30   00:19:26    3.982   ACD  BOMBEROS LINARES
1364  1283 433    SENIOR     M    563   DE RUS ARMIJO GINES                            00:54:39  05:27   10,98   00:25:17    4.626   ACD BOMBEROS LINARES

Técnicas de Descarcelación

2008-01-16T10:17:00.000-08:00

En este video igualmente americano se ve en el ejercicio como practicar aberturas y puntos de apoyo para que acto seguido podamos seguir descarcelando con las herramientas oportunas sin ser un metodo agresivo.

DESCARGAR VIDEO

Estabilización de vehiculo sobre su lateral

2008-01-14T08:25:00.000-08:00

Video americano en el que se estabiliza un vehiculo con tres punto de anclajes, cuñas especiales y cintas tensoras, las cuñas especiales no son dificil de elaborar.

DESCARGAR VIDEO

Video sacada de la web Genesis Rescue System.

Si quieres comentar algo hazlo.

Tecnologia en Vehiculos Modernos y Incidencias Rescate para los Bomberos

2008-01-12T03:35:00.000-08:00

Cada día más los fabricantes de vehículos incorporan nuevos materiales en post de la seguridad de los ocupantes.La mayoría de estos nuevos elementos no son visibles por todo ello los Bomberos deben de reciclarse casi a diario para conocer todos estos avances para que cuando sea necesaria la presencia de los mismo para un rescate, se sepa que vamos a encontrar.

aqui os dejo un manual de Holmatro en español espero que sea útil

http://www.megaupload.com/?d=II84XSHQ

No cuesta nada dejar un comentario es mas se agradece

XXV CARRERA URBANA INTERNACIONAL NOCHE DE SAN ANTON

2008-01-11T11:57:00.000-08:00

Otro reto mas para nuestros atletas que se prevee que en esta carrera acudirán al menos 7 de nuestros compañeros a esta carrera urbana que celebra sus bodas de plata.

Ya se sabe cual será parte del elenco de atletas profesionales que correrán entre el fuego jienense el próximo 16 de enero. Vuelve Marta Domínguez, subcampeona de la última edición y actual campeona de Europa de Cross, quien revivirá su duelo de hace un año con Nebiat Habtemariam. La atleta, tercera en el Cross Internacional de Alcobendas, fue la vencedora de la XXIV Carrera de San Antón. También estará en Jaén la keniata Eurice Jepkorir.

En masculino, destacan los nombres de Antonio Jiménez Pentinel, octavo en el campeonato de España de Cross 2007 y uno de los grandes del atletismo andaluz, y de José Luis Blanco Quevedo, campeón de España de Cross Corto 2006. También participarán el actual campeón, Kidane Tadese. Según Deportes la lista todavía no está totalmente cerrada y podría producirse alguna incorporación más.

Espectacular video de RAYMOND CROWE

2008-01-05T02:02:00.000-08:00

Navegando por internet me encontre este maravilloso video de Raymond Crowe que es probablemente uno de los artistas más alucinantes a la hora de hablar de juego de sombras, ya que con sus propias manos - y a través de un sentido del humor bien característico que ha desarrollado en más de 20 años

XI Campo a través “La Garza”

2007-12-25T01:46:00.000-08:00

El pasado dia 16 de Diciembre se celebro en el paraje de La Garza la quinta prueba del XI Circuito Provincial de Campo a Través de la Diputación .
Donde se dieron cita mas de 450 atletas en sus distintas categorías, y donde nuestro compañero Agustin una vez mas no defraudo a pesar de haber tenido una noche en su guardia movidita por lo que hizo que otros compañeros que iban a participar no tomaran la salida.
El recorrido del circuito se iniciaba en una suave y prolongada subida que haría las veces de criba a lo largo de la prueba. A continuación se descendía también con suavidad para girar , completando la primera mitad del circuito y afrontar una pequeña zona de toboganes al final de la cual te encontrabas con dos escalones bastante pronunciados, ya que no podría calificarlos de cuestas y finalmente encarar la recta final descendiendo de nuevo en paralelo a la pendiente que se subía en la salida. Personalmente me pareció un circuito bonito rodeado de encinas y chaparros.
CLASIFICACION CROSS LARGO
GENE SEXO CATE NOMBRE TIEMPO CATEGORIA SEXO CLUB
========================================================================================================================
1 1 1 LARA SERRANO FRANCISCO JAVIER 00:32:32 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
2 2 2 RUIZ LOPEZ MIGUEL ANGEL 00:33:55 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
3 3 3 OLEA GOMEZ JOSE JAVIER 00:34:03 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
4 4 4 ALONSO RAMIREZ JOSE MARIA 00:34:42 SENIOR M C.D. AVIONETAS
5 5 5 MARTINEZ CAÑADA PABLO 00:35:36 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
6 6 1 PRIETO DOTOR MIGUEL 00:36:20 VETERANO A M VALDEPEÑAS ATLETIC C
7 7 6 CHICA GARCIA DANIEL 00:36:22 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
8 8 1 DIAZ MARTINEZ JESUS ANGEL 00:36:33 VETERANO B M C. A. "HUELMA - 2003
9 9 7 MERINO LUQUE RAFAEL 00:38:00 SENIOR M INDEPENDIENTE PORCUN
10 10 8 DELGADO MARTINEZ TOMAS 00:38:15 SENIOR M C.A. CIUDAD DE UBEDA
11 11 9 HEREDIA NAVAS JOSE LUIS 00:38:32 SENIOR M INDEPENDIENTE PORCUN
12 12 2 IGLESIAS PARRO SERGIO 00:39:05 VETERANO A M MARATON JAEN
13 13 10 ESTEBAN JIMENEZ DE JIMENOS AGUSTIN J 00:39:08 SENIOR M A.C.D. BOMBEROS LINARES
14 14 11 PASTOR RIOS JOSE MANUEL 00:39:35 SENIOR M INDEPENDIENTE SEVILL
…..hasta 37 clasificados

FOTOS DEL CROSS

VII Media Maratón Ciudad de las Minas de Linares

2007-12-17T09:42:00.000-08:00

Días atrás se celebro la VII Media Maratón Ciudad de las Minas, en la que una vez mas el Excmo Ayto de Linares demostró el poco interés que le presta a este deporte ya que fue incapaz o pocas ganas de colaborar ya que por culpa de alguien se tuvo que modificar el circuito previsto.
De nuestra Asociación fueron varios los miembros que participaron en este evento dándole la enhorabuena a todos ellos.
Perfil del circuito.

Cambiando de tema el mejor de todos fue Agustín sin menospreciar a ninguno de los demás ya que LLobre, Jesús. Juan, y Juan Ángel estuvieron muy bien representado nuestra Asociación.

GRACIAS A TODOS ELLOS

FOTOS DE NUESTROS ATLETAS

Ruta por Sierra Magina

2007-12-17T08:45:00.000-08:00

Por un poquito de pereza, otro de vaguez y otro por desilusión he actualizado poco pero como dice aquel mas tarde que nunca.

Aquí os pongo unas fotos de la salida a la Sierra de Magina en la que los moteros pudieron disfrutar de buenas vistas, bellos parajes y trazadas de curvas espeluznantes en la que el compañero Miki se desenvolvió de manera majestuosa.

Subida al veleta

2007-12-05T07:31:00.000-08:00

Callejero de Linares

2007-11-16T07:05:00.000-08:00

Accede desde AQUI

Cross VI CAMPO A TRAVÉS VILLA DE HUELMA.

2007-11-07T10:48:00.001-08:00

Nuestro compañero Agustin esta compitiendo en el XI Circuito Provincial de Campo a Traves y se desplazo el pasado día 4 de noviembre a Huelma para competir, teniendo una mas que digna carrera. Enhorabuena AGUSTIN.

El calendario de dicho circuito es :

4 de noviembre en Huelma
18 de noviembre en Torredonjimeno
25 de noviembre en la Sierra de Segura
16 de diciembre en la Garza (Linares)
27 de enero en Lopera
10 de febrero en Jaen

CLASIFICACION

VI CAMPO A TRAVÉS VILLA DE HUELMA.

HUELMA (JAÉN) - 04-11-2007.

CROSS LARGO

GENE SEXO CATE NOMBRE TIEMPO CATEGORIA SEXO CLUB
========================================================================================================================
1 1 1 LARA SERRANO FRANCISCO JAVIER 00:27:05 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
2 2 2 CHICA GARCIA DANIEL 00:28:19 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
3 3 3 OLEA GOMEZ JOSE JAVIER 00:28:19 SENIOR M CAJA DE JAEN
4 4 4 MARTINEZ CAÑADA PABLO 00:29:02 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
5 5 5 GARCIA VICO CRISTOBAL 00:29:40 SENIOR M C. A. "HUELMA - 2003
6 6 1 PRIETO DOTOR MIGUEL 00:30:16 VETERANO A M VALDEPEÑAS ATLETIC C
7 7 6 LOPEZ CABRERA JOSE VICENTE 00:30:33 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
8 8 1 DIAZ MARTINEZ JESUS ANGEL 00:30:37 VETERANO B M C. A. "HUELMA - 2003
9 9 7 MERINO LUQUE RAFAEL 00:30:44 SENIOR M INDEPENDIENTE PORCUN
10 10 8 RUIZ LOPEZ MIGUEL ANGEL 00:31:32 SENIOR M C.A. CAJA JAEN
11 11 9 DELGADO MARTINEZ TOMAS 00:31:47 SENIOR M C.A. CIUDAD DE UBEDA
12 12 10 MORAL GARCIA JOSE ENRIQUE 00:31:48 SENIOR M E.M. DE VILCHES
13 13 11 FUENTES LOPEZ RAUL 00:32:07 SENIOR M C.D. ULTRAFONDO-JAEN
14 14 2 CAÑADA LENDINEZ MANUEL 00:32:14 VETERANO B M INDEPENDIENTE JAEN
15 15 12 GARZON HERVAS TOMAS 00:32:39 SENIOR M E.M. DE VILCHES
16 16 13 ESTEBAN JIMENEZ DE JIMENOS AGUSTIN J 00:32:49 SENIOR M A.C.D. BOMBEROS LINARES
17 17 2 CHICA CRUZ JUAN MANUEL 00:33:16 VETERANO A M C.A. RENACIMIENTO-HI
18 18 3 RUIZ MARTINEZ VICENTE LUIS 00:34:08 VETERANO A M C.F. "LA CABRIA"
19 19 3 ROMERO SORIANO MARIANO 00:34:12 VETERANO B M C.A. MARMOLEJO

Mas fotos de Siles

2007-11-07T08:15:00.000-08:00

Fotos Residencia Tiempo libre SILES

2007-10-29T06:00:00.000-07:00

Como todos sabeis la Asociación hemos estado disfrutando unos dias en la Residencia Tiempo Libre de Siles iremos poniendo fotos y hablaremos de que nos hemos encontrado alli

Comiendo en la Residencia Tiempo Libre en Siles

2007-10-25T06:48:00.000-07:00

Algunas de las secciones de la ACD

2007-10-16T11:07:00.001-07:00

Equipación verano Mountain Bike ( La Via )
Grupo de senderismo en una de sus escapadas

Equipo de futbol sala Trofeo Angeles Custodios

Que tiempos aquellos (subida al Yelmo)

2007-10-15T11:00:00.000-07:00

foto de famila despues de reponernos

Fernandito y yo despues de sudar la gota gorda

Otra de famila disfrutando y pregunto de que se estara riendo Seve seguro que de un flaick

Vista desde arriba del yelmo

Mas Backdraft

2007-10-10T10:02:00.000-07:00

Otro Backdraft

Elementos Bomba Rosenbauer

2007-10-10T09:36:00.000-07:00

Aqui pongo los elementos de la bomba rosenbauer si hay algun error pues comunicarlo en comentarios

QUE SON FLASHOVER Y BACKDRAF

2007-10-10T09:07:00.000-07:00

Video de Fenomeno Flashover

Video de Fenomeno Backdraft

Flashover, también llamado Combustión Súbita Generalizada, es la transición de un incendio, de su fase de desarrollo a la fase de incendio totalmente desarrollado, en la cual la liberación de energía térmica es la máxima posible, en función del combustible que se ve implicado en el mismo. Es una combustión que afecta a todo un recinto cerrado en el que todos los materiales que se encuentran en el mismo se ven implicados en el incendio, entrando en combustión de forma súbita y casi simultánea.

En ese momento el calor radiado, puede alcanzar los 20 kW/m². Este fenómeno se produce en incendios que cuentan con un suficiente aporte de oxígeno para que el combustible pueda asociarse de forma con el comburente.
En un recinto cerrado donde se produce una combustión incompleta por falta de oxígeno todos los productos que hay en el interior están más calientes que su punto de inflamación pero no arden por esa falta de oxígeno; Al abrir la puerta, romper una ventana, etc... se introduce el aire aportando oxígeno con lo que prácticamente al mismo tiempo empiezan a arder todos los materiales del recinto de forma violenta. Este fenómeno se denomina Backdraft.
El Backdraft o explosión de Humos es otro fenómeno asociado a la rápida evolución de los incendios, en el cual se genera una mayor presión que en el Flashover.
En el flashover se produce en incendios suficientemente ventilados, mientras que el Backdraft es un fenómeno asociado a incendios con deficiencia de ventilación.

Técnicas para combatir este fenómeno: los bomberos cuentan con técnicas como:

* Ataque Método ofensivo
)

Instalación Turbobomba

2007-10-08T11:14:00.000-07:00

La turbobomba es una bomba hidráulica cuyo funcionamiento se consigue conectándole una línea de entrada y otra de salida con mangueras de 70 m/m desde un tanque pesado. La bomba del tanque pesado impulsa el agua a presión lo que hace rotar la centrifuga de la turbobomba retornando de nuevo al deposito del tanque pesado, actuando como una correa de transmisión.

La turbobomba ocupa poco espacio, su peso es reducido y su mantenimiento es prácticamente nulo,

El rendimiento de la bomba estará en relación a la presión que reciba del vehiculo donde está conectada,

está especialmente indicada cuando no se dispone de electricidad, en ambientes explosivos o para evacuaciones de grandes volúmenes de agua.

La parte baja corresponde al cuerpo de la bomba por donde aspira el agua sucia y la lanza al exterior

en la parte alta está el cuerpo motor con salida y entrada al depósito del vehículo

MAS RUTAS EN SILES

2007-10-08T04:03:00.000-07:00

CALARES
LAGUNA DE SILES
LA PIEDRA DEL AGUJERO
RIO TUS

CALARES

Los calares son una morfología muy extendida en esta comarca, y la mayor parte de ellos se concentran en los municipios de Siles y Santiago-Pontones. Son altiplanicies de grandes dimensiones donde se alzan los picos más sobresalientes y con una morfología kárstica característica.

La naturaleza caliza de los materiales en las zonas más elevadas y su disposición tectónica, que coincide a estas altitudes con capas más o menos horizontales o poco buzantes que forman parte de grandes pliegues, ha originado la formación de numerosas altiplanicies calcáreas en la Sierra de Segura y en sus vecinas del Parque Natural y de Albacete.

En estos calares se desarrollan muchas de las formas características del modelado kárstico, pero destacan también las panorámicas que se observan desde ellos. Al situarse en zonas elevadas, las cuencas visuales son muy amplias, abarcando en la mayoría de los casos varias provincias y constituyendo verdaderos farallones desde los que contemplar los frondosos valles que se desarrollan entre ellos.
En Siles aparecen calares aislados como El Cambrón, en la subcuenca de Torres de Albanchez-Siles, limitando en su cumbre con la provincia de Albacete. Aparece como una montaña individualizada con un característico relieve en forma de mesa y coloraciones grisáceas. Su elevada altura, con una altura máxima de 1.522 m, le permite ser visto desde gran parte de la comarca. Su acceso principal se produce desde la Dehesa del Oso, por un camino que parte desde la carretera de Torres de Albanchez a Villarrodrigo, en las inmediaciones de Onsares. Puede recorrerse siguiendo el sendero "Cumbre del Cambrón " de la Red de Senderos de la Sierra de Segura.

Mención aparte merecen los calares que conforman la alineación norte-sur formada por el Monte Bucentaina, el Monte Acebeas, con su pico el Navalperal y el Monte Nava del Espino, que además de sus características geológicas constituyen un enclave de biodiversidad elevado que le ha valido su reconocimiento como Área de Máxima Reserva.

Pero la zona más interesante de calares en este municipio se presenta en la cabecera del río Tus. Es este un entorno de media y alta montaña coronado por altos calares como El Calarico, en la Sierra del Cuquillo, que alcanza los 1.490 m; la Loma de La Sima y la Loma de Nava Hornillo, bajo el Calar de La Sima, con su pico más alto El Mentiras (1.896 m) que pertenece ya a la provincia de Albacete; El Rayo (1.619 m), el Calarejo Chico, con sus picos Cerro del Pedregoso y Cerro de los Calarejos, casi a 1.700 m de altura; y el Calarejo Grande, que incluye una extensa altiplanicie en la que se elevan varios picos entre los que destacan el Puntal de la Ajedrea (1.507 m), a cuyos pies se abre el Barranco de Los Tejos, uno de los lugares privilegiados para contemplar tejos extraordinarios mezclados con pinos y sotobosque adaptados a estas latitudes, la Peña de Peñalcón (1.300 m), un magnífico balcón natural sobre el cañón del Río Tus, La Era del Boquerón (1.475 m) y El Caballo (1.525 m), que es la continuación del Calar del Mundo de la vecina Sierra del Segura de Albacete, que se encuentra a escasamente 1 km en línea recta y es uno de los calares más renombrados de la Península. Puede recorrerse siguiendo el sendero "Circular Alta de Siles" de la Red de Senderos de la Sierra de Segura.

PIEDRA DEL AGUJERO
Altitud · 1.290 m

También conocida como Piedra Horadada, La Piedra de los Agujeros marca un hito geomorfológico en el paisaje.
Forma parte de una alineación montañosa norte-sur, cuyos principales relieves son Navalperal y el Bucentaina. Entre ambos se encuentra la “Piedra de los Agujeros” que es un magnífico ejemplo de relieve ruiniforme en dolomías. Se trata de dolomías con estratificación subhorizontal con varias cuevas que atraviesan el pico, y con un relieve “dentado” muy bien desarrollado.

Su cima es un magnífico mirador natural desde donde avistaremos en primer plano el valle de la Hueta y la Dehesa de la Fresnedilla. El acceso sólo es posible a pie, pero el entorno se puede visitar siguiendo la ruta "Circular Peña del Olivar" de la Red de Senderos de la Sierra de Segura.

LAGUNA DE SILES
Altitud · 1.250 m

Los humedales continentales de la Sierra de Segura engloban a los distintos embalses y masas de agua dulce situadas en su territorio, la mayoría de ellas embalses de origen antrópico, pero que funcionan como ecosistemas peculiares que contribuyen a aumentar la diversidad paisajística y ecológica.

Así mismo, juegan un papel trascendental como biotopos únicos, donde encuentran refugio numerosas especies de flora exclusivas de estos ecosistemas: algas, macrófitos, vegetación palustre de las orillas, etc., y se advierte la presencia de grupos faunísticos característicos de las zonas húmedas.

Los humedales continentales naturales son en la Sierra poco numerosos, pero destaca la laguna de Siles, una pequeña laguna de origen kárstico en la cara norte del Calarejo Grande, un calar de alta montaña. Está rodeada de pinos y densos encinares, con varias lagunitas, plagadas de ranas, aunque pueden verse durante todo el año, su máximo esplendor lo alcanzan en primavera.

RÍO TUS

El río Tus nace en Siles, a los pies del Área de Reserva Las Acebeas-Nava del Espino, una de las zonas mejor conservadas del Parque Natural.

Su entorno es agreste y húmedo, un valle abierto entre altos calares como el Calarico, el Calar de la Sima, el Calar de Morillas, la Nava del Espino, el Navalperal, la Sierra del Agua, El Calarejo Chico y el Calarejo Grande, un entorno inigualable con un bosque denso de pinos negrales y laricios, donde abundan especies caducifolias como arces, quejigos, majuelos y espinos que albergan una alta diversidad de flora endémica.

Desde estas altiplanicies calcáreas bajan numerosos arroyos como el Arroyo de la Fuente del Tejo, Arroyo de Navalasna, Arroyo Andrés, Arroyo de la Sierra del Agua, Arroyo de la Camarica, Arroyo de la Cañada del Avellano, cuyos nombres nos indican mucho sobre su vegetación y cuyos hermosos valles van añadiendo progresivamente sus aguas hasta conformar el río Tus.

Visita a Riopar Viejo

2007-10-06T08:51:00.001-07:00

Son de destacar los restos del castillo-fortaleza de origen islámico, situado en lo alto, que son compartidos en la

actualidad por el cementerio. El castillo-fortaleza fue reconstruido en época cristiana pero hoy en día

sólo se conservan restos del lienzo defensivo y algún torreón.

En la localidad de Riópar Viejo la iglesia parroquial del Espíritu Santo, construcción del siglo XV formada por una planta rectangular con cinco tramos separados por arcos diafragma y cabecera plana. La cubierta del templo es

una armadura de madera decorada con pinturas de tipo mudéjar. En el interior se encuentra un coro de madera sostenido por una columna, dicho interior destaca por su estilo armónico y correcto. En el exterior destaca una sólida torre, de la que el cuerpo inferior ocupa la capilla de bautismo, así como los contrafuertes entre los cuales hay situada una portada con arco ojival.

Porque no nos divertimos cogiendo setas

2007-10-06T08:38:00.000-07:00

Como muchos sabemos en la epoca que vamos a disfrutrar de la naturaleza proximamente, os diremos que si se dan buenas gozaremos de poder disfrutar de buscar unas setas de comer delicioso llamados NISCALOS.
Aqui os dejo una breve descripcion
LOS NÍSCALOS O "GUÍSCANOS" (Lactarius deliciosus)
Cuando llega el otoño los montes de la sierra de Segura se llenan de aficionados a la recolección de todo tipo de hongos y setas comestibles.
Muchas son las variedades que se dan en nuestra sierra pero es el níscalo o "guíscano" (lactarius deliciosus) el que más importancia tiene porque su recolección supone un buen aporte económico a las familias serranas hasta tanto se inicia la recolección de la aceituna.
DESCRIPCIÓN
Sombrero: Convexo a umbilicado o hundido, 5 a 20 cm. de diámetro. Cutícula anaranjada, con tonos rojizos y círculos concéntricos, con manchas color cardenalillo en las zonas rozadas. Margen de enrollado a curvado.
Láminas: De adherentes a decurrentes, apretadas, del mismo color que el sombrero. Segrega un látex de color anaranjado o vinoso, según la variedad.
Pie: Cilíndrico, corto, atenuado en la base, hueco, con pequeñas zonas mas oscuras, al final se torna verde.
Carne: Espesa, consistente, aunque frágil; al igual que el pie, se parte como la tiza, de blanquecina a anaranjada-zanahoria o vinosa, y al cabo del tiempo con coloraciones verdosas . Olor suave y sabor algo picante.
HÁBITAT
Es un hongo micorrizógeno que vive asociado con los pinos, en toda clase de suelos; lo podemos encontrar entre la hierba de las paraderas o bajo los pinos jóvenes, encinas, romeros, jaras, enebros... Es muy común y abundante en el Parque Natural de las sierras Cazorla, Segura y Las Villas.
RECOLECCIÓN
Fructifica desde primeros de Octubre hasta que llegan los primeros fríos del invierno, siendo el mejor mes Octubre, aunque cada vez se va prolongando más la temporada debido al tiempo suave que hace en noviembre. Es la seta más conocida y buscada en la Sierra de Segura, ya que es muy abundante en los pinares y prados.
Las variedades más comunes en la zona son el lactarius deliciosus y el lactarius sanguifluus. Tanto una como otra son muy fáciles de identificar debido al látex que segregan cuando se les corta el pie. Hay una variedad, el lactarius torminosus, que no es comestible pero que también es muy fácil de reconocer por el color blanco de la parte baja del sombrero y porque su látex no tiene el color característico.
En la cocina serrana es una seta muy apreciada que está especialmente rica a la brasa y en el "ajo de harina". En los años de abundancia se conserva al baño-maría para utilizarlo fuera de temporada. Igualmente se conserva en aceite después de haberlo frito.

OTRA RUTA MAS EN SILES

2007-10-06T08:32:00.000-07:00

Sus especiales caracteristicas ambientales le han valido su reconocimiento como Zona de Máxima Reserva dentro del Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, quedando incluido en el Área de Reserva de Las Acebeas-Nava del Espino
Constituye el máximo nivel de protección y se aplica a aquellos espacios de características excepcionales, que engloban un conjunto de ecosistemas de relevantes valores ecológicos, paisajísticos y científicos, correspondiendo a aquellos lugares donde están presentes la mayoría de los endemismos vegetales del Parque, cuya necesidad de protección puede comportar la exclusión de las actividades productivas.
Al norte del Monte Acebeas se alza el Bucentaina (1.395 m), separado de este por la Piedra de los Agujeros, que si bien no se encuentra incluido en el Área de Reserva, presenta una entorno vegetal muy bien conservado y su cima, a lo que solo se puede acceder a pie, es un magnífico mirador natural. Encontraremos en el recorrido magníficos ejemplares de pino y pequeñas huertas de explotación familiar.
El Monte Acebeas alcanza su pico más alto en el Navalperal, a 1.620 m, una altiplanicie calcárea, típico calar de alta montaña de estas sierras segureñas, al que se asciende entre un bosque pinos donde abundan los acebos y los arces, encontrando igualmente otras especies vegetales como quejigos, majuelos, encinas y algunos avellanos. Durante la ascensión el paisaje que es fantástico y una vez en la cima, las vistas que dominan esta altura (1620 m.) son asombrosas. Puede recorrerse siguiendo es sendero "Acebeas-Cumbre del Navalperal" de la Red de Senderos de la Sierra de Segura.

Rutas por la Sierra de Segura (Siles )

2007-10-04T06:55:00.001-07:00

Nacimiento Rio La Toba

Una vez cruzado el puente sobre el Segura se sube hacia la izquierda y comienza la aldea.
Dejemos el coche un poco mas arriba,a un lado de la calle,donde no estorbe e iniciemos un delicioso paseo por la toba.
Enseguida,en el lado derecho cae una bonita cascadilla repleta de musgo.nosotros seguiremos calle arriba hasta el puente,para girar entonces a la derecha siguiendo el curso del arroyo.
Nos vamos para la derecha por una callejuela y llegamos a una casa en cuya parte trasera hay un enooooooorme cerezo.
A partir de este punto,pasando la cancela,podemos ya pasar hacia el campo siguiendo el arroyo y dejando atras la aldea.
Comienza entonces un hermoso juego con el arroyo,cruzando de un lado a otro y divirtiendonos en lo hermoso y sencillo del lugar.
El verdadero camino queda a la izquierda del arroyo,buscando el acceso mas facil hacia la pared de roca de donde mana el hermoso hilo cristalino que viene a jugar con nosotros.
El camino como ya dije se viene por la izquierda y sube junto a un deposito,pero ya encontraremos nosotros el momento de buscarlo cuando la ultima cascada nos corta ya el paso.
Una vez arriba del saliente seguimos por el canalillo hacia la cuevecilla donde sale el venero.
habremos de armarnos de valor y algo de agilidad para en un divertido escorzo agacharnos y entrar a la cuevecilla donde ya podremos incorporarnos.
La vuelta la hacemos junto al arroyo o por el camino principal,con la aldea a escasos 50 o 100 metros de alli,en un hermoso paseo rememorando esta escapada que nos habrá llenado de gozo.

Trofeo Angeles Custodios ( Policia Nacional )

2007-10-02T07:55:00.001-07:00

La Policía Nacional nos invito a participar en el torno de su patrón junto a otros 3 equipos; Policía Nacional, Policía Local, Ejercito y nosotros.

El resultado del mismo es que fuimos campeones gracias a la victoria obtenida en la primera jornada contra el ejercito por un resultado de 3 a 1 a nuestro favor, ya que en la segunda jornada ante la Policía Local y contra pronostico perdimos por un ajustado 3 a 2; pero en la 3º jornada vencimos a la Policía Nacional por un contundente 8 a 3.

Por lo que se termino el trofeo empatados el equipo del Ejercito y nosotros y gracias a nuestra victoria el primer dia terminemos campeones.

Campeonato Mundial de futbol 7 en Marbella

2007-10-02T07:54:00.001-07:00

Dias atras el equipo de la ACD de Bomberos de Linares se desplazo a marbella para disputar este campeonato.

El resultado no fue el esperado pero vimos que fuimos con un equipo muy mermado de jugadores ya que la mayoria de equipos llevaba mas de 12 jugadores por lo que la competición se nos hizo muy larga.

Es de agradecer el interes del Concejal de Bomberos Dº Juan Sanchez para que el Ayuntamiento nos pudiese patrocinar.

Alojamiento en Sierra de Segura

2007-10-02T07:53:00.000-07:00

La asociación podran disfrutar de cinco dias en la Sierra de Segura gracias a la Junta de Andalucia en su programa Conoce tu Tierra, por lo que 18 de nuestros miembros podremo disfrutar de la naturaleza.

Esta asociación agradece el interes tomado por Antonio Rus para que este evento podamos realizarlo.